食べる東洋医学

「毎日の食事は、体づくりの基本です。」 鍼灸師の牧です。体を構成する「気」は、生まれ持った「先天的な気」と、食べものや飲みものを摂取することで発生する「後天的な気」からできると考えられています。 つまり、体の状態に合ったものを食べることは、「元気」の基本なのです。このサイトでは様々な悩みに向けた情報をご紹介していきます。 私自身として「食べる」こととは自分自身がどう生きたいかと全く連動しています。 口から入る栄養をどう心の栄養にしていくか・・・。難しいことですが、豊かな時代に生きている私たちにしかできないことです。 私の専門の一つは鍼灸の漢方治療ですが、漢方薬と漢方鍼灸治療は少し違います。 どちらにしても東洋医学の一番大切な考え方は、私たち人類も地球の大切な一員で、私たちが大自然、地球からどう生かされているのかを知ることです。鍼灸師の立場からも沢山のお話を伝えていきたいと思います。